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同時に2つのことをやりなさい! 【CD付】~脳神経外科教授が教える!仕事のスピード・記憶力・頭の回転が高まる脳と耳の習慣~

�ﾀ『脳をアンチエイジングしたい方に』
脳科学関連の本はいまはブームだ。火付け役となったフォレスト出版ならでは
の装丁と構成が（先日紹介した本と違い）心地よく、読み進めやすい。


著者は和歌山県立医科大学脳神経外科外科教授の板倉徹氏。

本書では、脳を鍛えるトレーニングとして
耳を使って同時に二つのことをする方法が提唱されている。

耳を使い、「ながら作業」をすることが脳を最大限鍛えるのに有効らしい。

同時に二つのことをすると脳に負荷がかかり脳を鍛えられる。

衰えにくい脳をつくるトレーニング用のＣＤ付きで充実の内容。
記憶力、頭の回転速度を向上させるために、脳をいかに刺激すればいいか
学べる本。脳をアンチエイジングしたい方にお薦めの一冊。

リブウェル　牧野谷　輝 （まきのや　あきら）
メルマガ『１日２秒で１冊！究極の成功法則３６５冊』発行人
１日１冊ビジネス書を読み、その書評と名言を毎日１冊分紹介（無料）
http://www.mag2.com/m/0000265234.html��
フォレスト出版　�ｴ1,575円

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