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綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]




タ『ビギナー』
このDVDを見て、初めてパワーヨガを体験しました。
とてもわかりやすく、辛くなく1時間やることが出来ます。
はじめはこのDVDしか知らなかったのですが、友人が別のヨガのDVDを持っていて、試しに見てみましたが断然こちらのが良く、他のを見て改めてこのDVDの良さがわかりました。
初心者には非常にわかりやすく続けられるものだと思います。
NHKソフトウェア エ2,573円

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